오늘의 건강정보 혈당 변동 폭이 건강 상태를 좌우한다.
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최근에는 평균 혈당보다 하루 동안의 변동 폭이 더 중요한 지표로 분석되고 있다고 합니다... 급격한 변화가 반복될수록 피로와 대사 문제로 이어질 수 있답니다.
이 글을 읽으시는 분들 모두 특히 저와 연배가 비슷하신 6학년 이상 분들은 모두 혈당관리 잘해서 건강하고 활기찬 노후 보내시기 바랍니다.
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